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これらの記事は、Yahoo!千恵袋・Yahoo!ニュース等より引用しています。naomi_0325_6さん

クレンズダイエットについて教えて下さい!!
先日、ホンマでっか!?TVで紹介されていた「クレンズダイエット」。
5日間で7kgも痩せるとあって、この知恵袋にもいろいろ情報が載っていますね。
私も、効果があるなら是非チャレンジしたいと思っているのですが・・・
クレンズダイエットに詳しい方、また女性の体について医学的知識のある方、ダイエット経験のある方、みなさんのご意見をお聞かせください!

☆私のクレンズダイエットの目的☆
4月中旬に新婚旅行でグアムに行き、3年ぶりくらいに水着を着なければなりません。。。身長151センチ、体重44kgと、ポッチャリ体系ではありますが、7kgも痩せなくていいと思っています。しかし、水着を着るためには、下腹をなんとかしたいです!!
私はもともと便秘気味で、スッキリした日は見た目にも下腹が若干スッキリします(^^;)
このクレンズダイエットが腸内クレンジングを目的としたものなら、私には合っているかな?と・・・素人判断ですが。
そこで質問です!

1.便秘気味の下腹に効果はあるでしょうか?
2.健康のためにも便秘をなんとかしたいです。宿便は直腸ガンの元になるかも・・・とか怖いですし。
毎月、定期的に行うのも健康的にいいですか?(1~2日の短期で激やせ目的ではない)
3.自分で作るつもりはなく、おいしく販売されているものを購入したいです。オススメを教えて下さい☆
4.胸から痩せる可能性は高いですか・・・?下腹より先にこれ以上胸が減ると、大変な事になります(涙)
5.一番重要なことですが、ムリな急激ダイエットは女性の本来の機能を失う可能性があると思っています。
知人が高校時代、サプリで短期間で激やせした後、生理が来なくなり、病院に3年ほど通って、とてもかわいそうでした・・・。
子供を授かりたいので、健康を害すぐらいなら、出た下腹で水着を着るつもりです!旦那にはどうせバレてるし。知ってる人に会う可能性も低いので(^^;)
6.旦那は暴飲暴食(酒は飲めない。ジュース大好き)で肥満状態です。サーフィンが趣味でもともと体を動かすのは好きですが、それでも摂取カロリーが消費カロリーを完全に上回っていると思われます・・・。クレンズダイエット、食べる事が生きがいの旦那にさせるのは無理がありますか?こちらは、7kgでも15kgでも痩せて欲しいです(笑)

みなさん、ご意見をお願いしますm(__)m




ベストアンサーに選ばれた回答


nikaidou2004さん


1&2.対して効果ないでしょう、クレンズダイエットより水溶性食物繊維をとる事をお勧めします
3.フレッシュジュースが良いらしいので販売については分かりません
4.人によると思います、体内水分の排出が主な目的ですのでむくみがひどい所から改善されると予測されます
5.5日間までの短期ダイエットです、それ以上出来ないのは危険を伴うリスクがあるからです。個人的には日本人には向かないダイエットだと思っています。新婚旅行の為であるのなら、やめるべきです。
6.クレンズというのはカリウム、酵素などを取り入れる事での方法です。日頃の食事(おかず)の工夫でも良い結果は出ると思います。



http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1457379739
※この記事の著作権は配信元に帰属します。


仙さん、甲子園の感慨よりも戦闘モード
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110310-00000018-dal-base


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