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(母:ムスメ達でがっぽり。笑いがとまらナイわ…。)コートニー(31)、キム(30)、クロエ(26)の三姉妹を中心とするカーダシアン一家が、2010年に稼ぎだした総額は、6500万ドル、つまり日本円で約54億円にものぼることが明らかになった。2007年から放送されている人気リアリティ番組「Keeping Up with the Kardashians」のシリーズ内で、家族の内情をすべてさらけ出しているカーダシアン一家だが、この程1年間に稼いだ額までさらけ出した。記事全文







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ykhime_0713さん

節制中なのにやってしまいました。
私は拒食から過食になり生理も止まっていましたが、先月生理が半年振りにきました。
そしたら不思議と過食がピタっと収まり、普通の食生活が出来るようになりました。
すごく嬉しくて悲観的だった私が健康的に痩せよう!と前向きに思えるようになり、3食バランスを考えを巡らせての食事と週に3~5回のウォーキングと毎日半身浴を1時刻して1ヶ月で3㎏痩せる事ができました!
ウォーキングを始めてから不思議と食欲も抑えられ、お菓子も食べたくなくなり一切食べていませんでした。
それなのに今日突然お菓子が無償に食べたくなり、過食の頃のようにすごい量を食べてしまいました…。ポテトチップス5袋にチョコ系2袋です。
わざわざ買いに行ってしまったし、節制してるのに最悪な事をしてしまったと思いました。
普段の食生活はご飯は発芽玄米か雑穀米、パンならライ麦パンか全粒パン、肉なら赤身、野菜は必ず食べ果物は林檎半分、飲み物も豆乳、ブラックcoffee、お茶、水などとしてきました。
カロリー計算はしていません。また拒食になりたくナイので。
私はこの食生活で満足していますし、お菓子なんて食べたくなかったのに…生理前なのでしょうか…。
なんせ不順ですし生理も先月くるまで止まっていたので周期もわからナイので、またもしかして過食が再発したのか?と思うと本当に辛いです。
今日お菓子をドカ食いしてしまった私はどうしたら好いですか?
ウォーキングじゃなくランニングしようかと思っていますが、あまり意味無いでしょうか?
せっかく努力して痩せた事を水の泡にしたくナイです。どなたかアドバイスお願いします。




ベストアンサーに選ばれた回答

laundry0921さん

まずはたくさんお菓子を食べてしまった自分を許してあげませんか。
自分に優しくしてあげて下さい。
普段、頑張っているんですから一日位たくさん食べても大丈ご主人ですよ!
また明日からリセットすれば好いんですから。
ただ頑張り過ぎナイことですよ。




キャメロン・ディアス、
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110222-00000017-flix-movi


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