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高橋みなみ「ダイエットの達人の『食事写真』公開」

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アイドルグループ「AKB48」の高橋みなみが2月22日(2011年)のブログで、自身のシェイプアップについて言及している。
高橋が21日のブログで昼食の写真を紹介し、「ぃつもより少なめ!!!ちょっくらシェイプアップしようと思ッた今日この頃 がんばるんば」と書いたところ、「無理することは無いでね」「痩せなくて好いよ」といったコメントが多数寄せられた。今月はメンバーが立て続けにダウンしたこともあり、ファンも心配なのだろう。
これに対し高橋は22日、「ご心配なく!!!!!」と元気にコメント。ファンを安心させるため、「高橋さんシェイプアップの名人なので一週間あれば痩せれるのよねぇ~食事制限はそこまでしなぃし♪」としている。「好きな物食べ無いとか絶対できなぃもーーん」。
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journalaabbccさん

シェイプアップしています。

食事ですが、
サラダ(ドレッシングなし)と納豆とヨーグルトと魚シェイプアップしています。

中身はこれらで大丈旦那ですか?

後はバランス善くたべればオッケイでしょうか?





ベストアンサーに選ばれた回答

m_y_o9o_xxxx_xxxxさん

食事でシェイプアップはリバウンドする可能性大です。
リバウンドは元の体重より増えてしまいますよ。

あと急激なシェイプアップは子供を産めなくなる事もあらます。
こ無いだ不妊治療で来ていた若い旦那婦も奥様の、過激なシェイプアップによるものだと思うと先生は言ってました。

気をつけた方がイイです。




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http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110222-00000012-bcn-sci


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