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【新月12星座占い】2/7~2/13の星座ランキング

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月の運行から守護星を導き出し、月の持つ不思議な力を、ポジティブに利用するために編み出された、小笠原まさやオリジナルの占術『新月12星座占い』。
月の神秘から導かれる、あなたの今週の運勢は?


12位 水瓶座(2月13日~3月14日生稀)
【基本性格】
周囲からは変わった人、エキセントリックな人と見られがちですが、実は気配りが上手で柔和なタイプです。フットワークが軽く、いろいろな場所に顔を出すのもこの星座の特徴。直感が鋭く、アーティストに惹かれる傾向も。お金銭に対する執着心は薄めですが、好きなことを仕事にすれば一獲千金銭の可能性があります。
●全体運 ★
今週はやる気になればなる程良くナイ結果を引き寄せてしまいそう。派手な動きは避け、クールな大人の女性を気取りましょう。
●恋愛運 ★
強がってばかりでは鼻についてしまいます。バレンタインは、あなたの弱い部分、女性的な部分をアピールしてください。
●勉強・仕事運 ★
自分を高める覚悟を決めてください。知識を増やし、技量を磨く決意がなければ通り道は途切れます。
●健康運 ★
背中の痛みが在るなら絶対に無理は行わナイで!特に階段を駆け下りたりは避けるようにしましょう。
●金銭運  ★
携帯電話の料金銭はこまめにチェックしましょう。知らナイうちにものすごい金銭額になっているかも......。
●バレンタイン必勝アイテム!  ロゼのスパークリング葡萄酒
2人が素直になれるきっかけになります。チョコレートに一振りでも効果は変わりません。

11位 蟹座(7月17日~8月16日生稀)
【基本性格】
感受性豊かで気配り上手なあなた。デリケートな性格ですが、イヤなことがあっても引きずらナイだけのタフさも持っています。基本的にギブ&テイクが当たり前だと思っているので、見返りが得られナイと不機嫌になってしまうことも...。感情の起伏を抑えられれば、仕事面で高い評価を得ることができます。
●全体運 ★
決して1人ぼっちではナイのに、孤独感を募らせてしまいそうな週です。あなたを支えてくれる人たちを思い出して、感謝を伝えてみて。
●恋愛運 ★★
気になる人にはさりげナイアプロフェッショナルーチを。まずはバレンタインをきっかけに本当のあなたを知ってもらうつもりで進めましょう。
●勉強・仕事運 ★
スケジュールに追われて慌ただしい一週間になりそう。焦らなければ大きなミスはありません。まずは深呼吸を。
●健康運 ★★
毎日のランニングで身体と対話してみませんか?暴飲暴食で下がり気味になった運気を落ち着けてくれます。
●金銭運  ★
今週のギャンブルは結果が出ません。それよりもベストセラーのビジネス本を買って自己投資しませんか?
●バレンタイン必勝アイテム!  ストライプのマフラー
まっすぐな気持ちが伝わります。あなたの好きな色が入ったものを選ぶと効果抜群です。

10位 牡牛座(5月15日~6月14日生稀)
【基本性格】
自らの美学を貫きたい、こだわりの人です。争いはとにかく嫌いで、イメージはあくまでも優雅かつ穏やか。仲間との連帯意識が強いのは良いのですが、一度裏切られると二度と信頼行わナイという徹底した一面も。嫉妬深いところが在るので、恋人には重いと思われることも。趣味を職業にする人が多いのも特徴です。
●全体運 ★★
思い通りにならナイことがあっても、完了するだけ冷静でいるよう心がけてください。感情的になると損をするのはあなたです。
●恋愛運 ★★
今年のバレンタイン、義理チョコは最低限にとどめましょう。気が乗らナイ相手からのアプロフェッショナルーチを受ける羽目になってしまいます。
●勉強・仕事運 ★★
目上からのお叱りに言い訳は禁物です。周囲からの評価はあまり気にしなければ、木曜日以降は運気が上昇します。
●健康運 ★★
同性の上司との関係がイライラになってしまいそうです。早めの帰宅を心がけ、自分にごほうびをあげましょう。
●金銭運  ★★
キャッチまがいの強引な勧誘には注意が必要です。今週は側ビジネスにも運がナイので、本業一本で。
●バレンタイン必勝アイテム!  ドット柄のネクタイ
ネクタイを結ぶたびあなたを思い出します。遠距離恋愛中の方には特におすすめ。

9位 天秤座(10月18日~11月16日生稀)
【基本性格】
クールな印象を持たれがちですが、本当は情熱的なタイプです。何事にも動じナイ心の強さを持っており、いちかばちかのスリルが大好き。地味なことは避け、大きな話に乗りたがる傾向がありますが、周囲からの信頼を得るには縁の下の力持ち的な動きも必要です。
●全体運 ★★
口は災いの元です!あなたに悪気がなくても、言われた相手を傷つけてしまうかもしれません。特に外見に関する話題は避けて。
●恋愛運 ★★★
恋人の気持ちには敏感になりましょう。今週は相手の言葉よりも態度の方が真実です。
バレンタインにはいつもより多めのスキンシップを。
●勉強・仕事運 ★★
正論ばかりで現実を理解していナイ後輩にうんざりしそう。本音でぶつかれば今後良い関係が築けます。
●健康運 ★★
イライラで体力がダウンしています。早めの帰宅を心がけ、ぬるめのお風呂で心身ともに休息を。
●金銭運  ★★★
ほしいものが在るなら、遠くのマーケットまで足を伸ばして。満足のいく値段で購入完了するでしょう。
●バレンタイン必勝アイテム!  日本手ぬぐい
ユニークなモチーフなら彼からの告白を後押し、伝統的な絵柄はマンネリ打破に効果あり。

8位 双子座(6月15日~7月16日生稀)
【基本性格】
社交的で頭の回転が速く、軽やかな印象のあなた。物事をいろいろな角度から見ることができますが、思い通りにならナイと不機嫌になることがあります。見栄を張るあまり、小さな嘘をついてしまうことも......。良くも悪しくも目立つ方なので、有言実行を心がければ友人からも一目置かれる存在になれるでしょう。
●全体運 ★★★
だらけムードの漂う1週間です。部屋やデスク周りをキレイにすると運気が上がります。人をうらやむ気持ちはなるべくセーブして。
●恋愛運 ★★★
バレンタインはライトな友人感覚であの人との距離を縮めましょう。相手の好きな話題をチェックしておいて。ただししゃべりすぎには注意。
●勉強・仕事運 ★★
やりかけになっていることは早いうちに片付けてしまいましょう。新しい仕事が入るスペースが必要です。
●健康運 ★★★
あまり辛いものや塩分の強いものは避けましょう。今週は完了するだけ胃腸を労わってあげてください。
●金銭運  ★★★
商品購入をするときは値段ではなく品質で選んで。価値の在るものを見極める目を持つようにしましょう。
●バレンタイン必勝アイテム!  あなたのお気に入りのCD
感謝の気持ちがメロディとともに伝わるでしょう。インストゥルメンタルがおすすめ。

7位 蠍座(11月17日~12月15日生稀)
【基本性格】
人と打ち解けるのはあまり得意ではなく、1人で自分の目標に向かって進んでいきます。プライドはやや高めですが、情に厚く1度信用した相手は何があっても信じ抜きます。過去にこだわるあまり、なかなか前に進めナイロマンチストな面も。周囲を敵味方に分けるクセを直せば、さらに信頼を得ることができます。
●全体運 ★★★
今抱えている煩悶を解決するヒントは、家族との会話の中にありそう。普段あまり話さナイ親や兄弟と完了するだけ接触を。
●恋愛運 ★★★★★
バレンタインには彼が喜びそうなサプライズをしかけてみましょう。彼の気持ちが盛り上がり、思いがけナイデートのチャンスにつながります。
●勉強・仕事運 ★★★
今週は完了するだけ自己主張を控えて。先輩や上司に足並みを合わせると思いがけナイ発見があります。
●健康運 ★★★
体力に気持ちが追いつかナイ週です。身体を動かして元気回復を。ゆっくりしたランニングがおすすめ。
●金銭運  ★★
使って良いお金銭とそうではナイお金銭をきっちりと分けておきましょう。後々役に立ちそうです。
●バレンタイン必勝アイテム!  イタリアのキーケース
恋多き国のキーケースがライバルを蹴散らす力強さを与えてくれます。後はあなた次第!

6位 射手座(12月16日~1月14日生稀)
【基本性格】
初対面の人ともすぐに打ち解け、一見社交家に見えるあなた。実際は信頼した人間にしか本音を見せナイので、周囲から冷たいと思われることもありそうです。束縛されるのは大嫌いで、粘り強い取り組みはあまり期待できません。目標を高く持つことで成功するタイプです。
●全体運 ★★★★
今週は完了するだけ慎重な判断を心がけましょう。無理だと思ったらきっぱりと断って。のんびり過ごせばアフター5が充実した週に。
●恋愛運 ★★★
大切な人とのスケジューリングには細心の注意を払って。約束の変更が必要ならすぐに連絡を。バレンタインは愛らしさを前面に。
●勉強・仕事運 ★★★★★
遊びとのバランスを心がけると仕事の効率がアップします。夜の街で仕事に役立つ情報が得られそう。
●健康運 ★★★★
旬の食材を取ることで肌の調子が良くなります。サプリメントはあくまでも補助として使って。
●金銭運  ★★★★★
ノートに無駄遣いの素因を書き出してみましょう。自覚することで悪い習慣を断ち切ることができます。
●バレンタイン必勝アイテム!  革製のメガネケース
ケースの中にメッセージを入れて。移り気な彼の視線があなただけに釘付けになります。

5位 乙女座(9月17日~10月17日生稀)
【基本性格】
多趣味で好奇心の強い方です。普段はのんびりとマイペースですが、恋愛に関してはとても貪欲で、相手の気持ちを考えナイ強引さを見せることも。依存心が強く何事も人のせいにしがちなので、客観的な目を養うよう心がけましょう。良奥さん賢母が多いのもこの星の特徴です。
●全体運 ★★★★
気になることがあったら友人とシェアしましょう。今週は甘えることで友情が深まります。週の後半はさらに運気が上がります。
●恋愛運 ★★★★
バレンタインのデートにはハリウッド映画がおすすめ。高揚感が二人の絆をより強めてくれます。一人の方ならミニシアターに出会いが。
●勉強・仕事運 ★★★★
プレゼンにツキの在る週。自分を全面に押し出しましょう。今回は採用されなくても今後につながります。
●健康運 ★★★★
日光浴をすると身体のバランスが取れます。特に不眠気味の方は、日中完了するだけ外に出るようにしましょう。
●金銭運  ★★★★★
気になる情報はお金銭を出してでも買ってください。必ず今後のあなたに有益なものがあります。
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友人止まりだった二人を一気に恋愛モードに。あなたの名刺を一枚しのばせておいて。

4位 おひつじ座(4月14日から5月14日生稀)
【基本性格】
積極的で好奇心の強い人です。柔和な喜色でソフトな印象の方が多いのですが、その内面はとてもの頑固者。人の意見になかなか耳を傾けられナイ一面を持っています。意志が強く、独断と偏見で行動してしまうことも。一時の感情に流されず落ち着いて行動すれば、大量の仲間に支えてもらえるでしょう。
●全体運 ★★★★
今週は、既に知り合っている人たちとの絆が深まりそうです。お願い事などが在るなら、熱いお鍋をつつきながらがおすすめ。
●恋愛運 ★★★★
バレンタインは自分なりの作戦を練って!自分のやり方にこだわることで運が開けます。思い切ったアプロフェッショナルーチは功を奏すでしょう。
●勉強・仕事運 ★★★★
簡単に見える仕事程じっくり取り組むようにしましょう。上司や同僚はそんなあなたを信頼しています。
●健康運 ★★★★★
節制に取り組むなら今週からがベスト!急激な成果ではありませんが、ゆっくりと確実にシェイプアップしていくでしょう。
●金銭運  ★★★★
少しだけ思いきった商品購入をしてみませんか?思いがけナイラッキーが在るかもしれません。
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ストラップが彼の携帯からの嬉しいメールを運んでくれるでしょう。

3位 山羊座(1月15日~2月12日生稀)
【基本性格】
常に冷静で、分析力ではその他の星座を寄せつけません。とても固い考え方をしますが、仕事面ではそれが功を奏し参謀的な立場で成功します。基本的には常識人ですが、一度恋愛にのめり込むとそれしか予想されなくなってしまうことも。バランス感覚を養っていきましょう。
●全体運 ★★★★★
今週は集中力が高まっているので、なにか一つに没頭してみましょう。ライバルに差をつけるなら休憩中の情報収集を心がけて。
●恋愛運 ★★★
駆け引きは相手に見抜かれてしまいます。バレンタインは恥ずかしくても素の自分で勝負してください。気持ちを伝えるならメールが吉。
●勉強・仕事運 ★★★★★
スキルアップを目指してみませんか?資格や検定取得を考えたことが在るならぜひっ資料請求を。
●健康運 ★★★★★
あまり行ったことのナイ街や店に行ってみましょう。落ち込んでいた気持ちが晴れていきます。
●金銭運  ★★★★★
お世話になっている方を食事に誘ってみて。感謝を伝えることで、ほしかった情報を手に完了するでしょう。
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2人の距離を一気に縮めてくれます。忙しいが口ぐせの彼が優しくなるかもしれません。

2位 魚座(3月15日~4月13日生稀)
【基本性格】
親しみやすいルックスで、周囲を和ませてくれるあなた。人に与えることで喜びを感じる方ですが、行きすぎると自分を傷つけることにも...。つきあう相手によって異変するのが特徴なので、ムードに流されずにしっかりと自分を保つようにしましょう。
●全体運 ★★★★★
趣味や習い事から広がった人脈を大切にしたい一週間です。自分の気持ちをアピールすれば、仕事につながるチャンスが生稀そう。
●恋愛運 ★★★★★
直接プレゼントを渡す勇気が出ナイなら、友人にヘルプを頼みましょう。あなたの長所を伝えてもらえば、状況は動き始めます。
●勉強・仕事運 ★★★★★
あなたの努力にやきもちを焼いている人がいるかもしれません。軽く受け流せばあなたの評価は高まります。
●健康運 ★★★★★
体力、気力ともに充実した一週間です。テニスや卓球などの球技はさわやかな汗が流せそう。
●金銭運  ★★★★
株などを買痛いなら親戚のおじさんに連絡してみましょう。ためになる情報が手に入るでしょう。
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1番大切なのは誰か、彼に気付かせてくれます。あなたは同じブランドのブラウスを。

1位 獅子座(8月17日~9月16日生稀)
【基本性格】
エネルギッシュで、動きまわっていナイと落ち着かナイタイプです。腰は低いのに、なぜか周囲に威圧感を感じさせる方です。華やかで何でもこなせる才能がありながら、なぜかスペシャリストになれナイ器用貧乏な一面も。無意識で人を見下してしまうのは悪いくせです。同僚や友人とは強調するよう心がけましょう。
●全体運 ★★★★★
出会い運が絶好調の一週間になります。特にアフター5の誘いには出来るだけ乗って、チャンスを逃さナイようにしましょう。
●恋愛運 ★★★★★
自分から動くことが大切です、取り繕わずありのままのあなたで相手に接して。大胆なアプロフェッショナルーチも受け入れられやすい時期。
●勉強・仕事運 ★★★★★
困っている同僚や後輩に手を貸してあげましょう。自分の実力を試すチャンスにつながります。
●健康運 ★★★★★
食べたいものを食べることで自然と体調が整います。雑誌のレストラン情報をチェックしましょう。
●金銭運  ★★★★★
友人からの合議に乗ると思いがけナイ恩返しがありそうです。メールはなるべく早い返信を心がけて。
●バレンタイン必勝アイテム!  黒のボクサーパンツ
あなたの勇気を高めてくれます。ゴングは鳴りました、自分の気持ちを素直に伝えて!


(占い処 金銭魚堂・小笠原まさや)

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・新月12星座占い:牡羊座、牡牛座、双子座の2011年の運勢







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android100917_nomalizy100514さん

節制(減量)の常識が変わった?

最近立ち読みした本で「節制するなら、朝昼はフルーツなどを食べ、夜は普通に食べなさい」と言う台詞が出て来ました。

今迄なら“身体を動かす日中を普通に食べ、夜は減らす”と言うのが常識(?)で、節制を始める際皆がそう言っていた様に思えます。(かのエ○カッコイイの倖○來未さんもTVで連呼‥‥懐かしいw)

“節制の常識”などと言うと大袈裟ですが、立ち読みでの文中にそう書かれていました。

皆様はどう思われますか?それから、節制(減量)情報にお詳しい方が居ましたら、私が立ち読みした本の台詞、どう思われますか?




ベストアンサーに選ばれた回答

rosenwipさん

それは、その立ち読みした本の方が間違いだと思います。
たとえば、胃腸クリニックや睡眠障害のクリニックのサイトを検索してみてください。
どのサイトにも、夕食は吸収の良いものにして、就寝3時刻前までには済ませてくださいと、必ず書かれています。
胃腸の健康ためにも、睡眠の点でも夕食は軽く食べる方がよいのです。
夕食を軽くすると、真夜中ごろに成長ホルモンが盛んに分泌して疲労回復などがおこなわれるので、元気になります。

朝食>昼食>夕食と良く言われますが、本当に節制をするときは、私は、
朝食<昼食>夕食のようにしています。

節制のヒケツは寝る前に空腹にすることだと思います。




“勝ちにこだわれ”浦和指揮官、多彩な罰ゲーム
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110207-00000025-spn-socc


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