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ケイティ・ペリー、食事制限のダイエット中!

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写真拡大人気歌手ケイティ・ペリー、カラダ作りにも精力的! (c)Hollywood News.キュートで肉惑的な歌手ケイティ・ペリーですが、目下節制中だそうです!
2月からスタートするワールドツアーに向けての節制だと雑誌「RollingStone」で語っていました。
ケイティは、「毎日ワークアウトをして、ボイス鍛錬を受けて、リハーサルで走り回って、ダンスの練習もして、それを夜10時までやってそれが終わったらメールチェックよ。食事制限をしているんだけど、もう辛くて最悪よ。まるでオリンピックの鍛錬みたい! でも日曜日だけは好きなものを食べても良い日にしているの。その日はハンバーガーとか食べちゃうの」とコメントをしています。
節制なんて必要ナイように見えますがプロフェッショナルは根性が違うのですね。ともあれツアーが楽しみですね!【フェスミィ 松尾】
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kirito0807さん

節制について教えて下さい。

過食で困っています。

158㌢で体重が83㌔あります。
去年の1月頃は65㌔でした。
1年で20㌔近く増えてしまいました。
体重が増えてきているのがわかっているのに常に何かを食べてい無いと落ち着きません。

節制しようと思って
『明日から頑張るぞ!!』
って思っても起きたらご飯に手が伸びてしまいます。

このまま体重が増え続けたら病気になったりすると思うので心配です。

食欲がとまらなかったり、常に食べ物の事で頭がいっぱいの私にでも出来る節制方法は無いでしょうか・・・
ただ、意思が弱いだけお言われたらそれまでなんですが、本当に食欲がとまらなくて困っています。
仕事は、事務職なので運動はほとんどしません。。。

胃のバトン手術も考えたのですが高額で出来るわけでもなく、自力で節制するしかありません。。。

病院に行って合議するべきでしょうか??
それとも良い節制方法はありますか??
教えて下さい。
宜しくお願い致します。




ベストアンサーに選ばれた回答

haiji6011さん

過食症は、自分の力だけでは治ら無いと思います。
心療内科へ行った方が良いです。
胃の手術なんて、とんでもありません。
そんなことをしても、過食症を直さ無いと同じことになりますよ。
心の病なので、すぐには治ら無いかもしれませんけど、必ず治ります。
少しずつ、ゆっくり時刻をかけて。。。
きっと大丈ご主人ヽ(^。^)ノ




<榊原郁恵>アイドル気分「悪くない」
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110203-00000021-mantan-ent


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