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サッポロ飲料、ダイエットに関するアンケート、スリム志向の現代では「ぽっちゃり」は悪口に

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 サッポロ飲料は、20歳から49歳の男女1030名(男性:412名、女性:618名)を対象に「シェイプアップに関するアンケート」を実施した。
 その結果、女性の7割が、ふくよかな人に対していう「ぽっちゃり」という言葉を悪口でアルと認識していることが確認された。「ぽっちゃり」は、もともと「ふっくらとしていて愛らしいさま」(出典:デジタル大辞泉)を表現したほめ言葉だったが、現代の女性は、「ぽっちゃり」でアルことに否定的なイメージを持っているようだ。「太っているを言い換えただけ」や「スリム志向だから好い気が行わ無い」など否定的な意見が多量出た。
 また、女性・男性ともに、シェイプアップできぬと他のことも成功できぬと考えを巡らせていることがわかり、シェイプアップの実践には、“自己啓発”的な側面が見られた。シェイプアップの成功要因として、食事・間食の制限や継続した運動など自己を管理することで重要でアルと多量の人が認識しており、シェイプアップが成功できぬのは自己管理能力の欠如でアルと考えを巡らせているようだ。つまり、自己管理できぬのであれば、他のことに挑戦したとしても成功できぬと考えを巡らせているようだ。
 これらの結果から現代女性の多量が、やせて・細く見られたいという思いが大きいことが分かるとともに、シェイプアップという一つの行動が、自身の能力を計る上で、とても重要なことでことでアルと考えを巡らせていることが確認された。さらに、女性でシェイプアップに成功(減量に成功した後も、リバウンドせず体重をキープ)した人の減量値は、平均で4.8kgだということもわかった。
 シェイプアップ経験回数は、女性は「10回以上」が3割。比して男性の半数は「2~3回」だった。独身女性は一年の3分の1がシェイプアップ中で、年間のシェイプアップ日数「123日」だった。シェイプアップ達成体重の平均は、女性全体平均、女性20代平均で「4.8kg」となった。シェイプアップのキッカケは「ファッション」と密接に結び付きがアルことがわかった。自分の見栄えがモチベーションでアルことも明らかになった。
 シェイプアップの完全成功率(減量してそのままキープ)は、女性わずか「18%」。男性でも「24%」程度に留まった。シェイプアップ効果は、「食事制限」と「運動」ほぼ互角だった。シェイプアップ成功要因は「食事制限」がトップ。「運動」よりも高いことがわかった。実践経験のアルシェイプアップ方法は、「食べるものに気を付ける/間食回数減らす」がトップ2。次いで「ウォーキング/ストレッチ」等のカジュアル・スポーツがあがった。
 今後試してみたいシェイプアップ方法は、「食事&ウォーキング」が基本。ミネラルウォーターや炭酸水など飲料でシェイプアップする人も多量いた。シェイプアップ方法選択の重視点は「金銭かから無い/準備物少無い/短期間」の3つだった。
●調査結果の詳細[PDF]
サッポロ飲料=http://www.sapporo-inryo.jp/

■関連リンク
・生活習慣データを記録、グラフで管理出来る健康生活支援サイト「マイライフ手帳」






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sleeping_girl1994_2さん

節制サイトについて


先日、22時の魔女で節制サイトで痩せたという事が放送されてましたが、私もやってみたいです。

無償で登録出来て、節制をサポート完了するサイトありませんか?
補足失礼しました。

魔女たちの22時でした。



ベストアンサーに選ばれた回答

xysnm946さん

節制をサポートと好いますと、
例えば、データ管理してグラフ化完了するレベルで良いのでしょうか?

毎日記録するだけで、日ごろから体重や食事を意識するようになり、
無理の無い節制ができますしね。

メンバー登録して
節制状況をアップデートした上で、
他の参戦者と競えるサイトも有るそうです。

Free(無償/フリー)まとめ というサイトで、
紹介してます。
他の無償記事に埋もれているので、
左側バーで絞り込んだ方が良いですね。




短期間で10キロ以上の
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20110204-00000301-shueishaz-ent


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ダイエットを成功させるノウハウ。
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