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ダイエットについて* 私は毎朝、30分程度ランニングをしています。 ランニングって...

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これらの記事は、Yahoo!千恵袋・Yahoo!ニュース等より引用しています。ribonpink_milk0さん

ダイエットについて*

私は毎朝、30分程度ランニングをしています。
ランニングって脚やせ(特に太もも!)に効果ありますか?

それと、ランニングして家に帰ると汗もかいていて体が温まっている気がします。
こんな状態の時にしたら効果のある事ってありますか?

太ももだけ全く痩せないんです…
回答お願いします(^0^)
補足後、よければみなさんの可愛くなるための努力&ダイエットの
モチベーションがあがる方法や美容サイト、ブログを教えて下さい!



ベストアンサーに選ばれた回答


indian_summer_wayさん


甘えや依存する心を捨てること!

自分は美しくなり、世の中の男たちを

振り向かすことを心に強く誓いなさい!

太ももが太いと云う事は

まだまだ他の部位も太いということ!


何か人におねだりするのではなく

インターネットの時代ですよ

アマゾンを検索すれば

いくらでもダイエット本が出てくる



自分の身体を美しくデザインする

それは何よりも心の贅肉を落とすこと!

甘えや依存や、泣き言や愚痴と言い訳

全て捨てること!

それがイヤなら、高いお金を出してエステでも

ダイエット食品でも買えばいいでしょね・・・

ps

青汁+トマトJ+バナナだけでは、

イラつくね?

じたばたしないで、実行あるのみサァ~・・・・OK?



http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1159528021
※この記事の著作権は配信元に帰属します。


ドーピング陽性のコロ・トゥーレに2年間の出場停止処分の可能性
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110306-00000007-spnavi-socc


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ダイエットを成功させるノウハウ。
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